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喜欢户外的朋友看过来"户外运动全攻略"

2013-04-13 21:29:20 admin 62

 

喜欢户外的朋友看过来"户外运动全攻略"
 

      近来,随着天气转暖,户外运动爱好者们游玩的方式也呈现出多元化的趋势。登山,作为户外运动最常见的一种形式,一直为大家所喜爱。那么,登山前应该如何准备?登山过程中又要注意哪些安全事项呢?
 

    户外运动主要包括徒步旅游、登山、徒手攀登、野外露营等。随着生活水平的不断提高,这种回归自然、远离城市喧嚣的生活方式为很多人所喜爱。其中又以登山发烧友最多,市民王女士就是一名户外登山发烧友,王女士说:“这天气越来越好了,户外去爬爬山,亲近亲近自然,特别好,冬天的时候,我们都去,但现在这天气更好,以前也是对登山一点不懂,喜欢上了,就慢慢学呗,买衣服啊,买器具啊,一点一点学”SupFire强光手电筒Y3适合登山、露营、求生、涉猎、徒步、潜海、垂钓等户外活动需要
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    但是登山毕竟是一项带有相对危险性的运动,之前的准备工作十分重要。吉林市资深户外运动爱好者李云峰就表示,一般在出行前,很多登山者都会为自己准备一大堆各种各样的户外装备。但其实很多装备在真正户外运动中,要么用不到、没必要携带,要么在操作中才发现根本不适合自己使用。因此如何准备适合自己的装备,实际上是有讲究的,李云峰说:“一定要选择非常专业的登山杖。它给你很大的安全保障。在崎岖的道路中能帮你保持身体平衡,也能分担身体的一些重量。”

 

    关于登山鞋的选择,李云峰认为,这个最容易忽视的细节最为重要。不少人喜欢随便穿一双旅游鞋就去登山,这往往容易发生危险。他说:“登山鞋一定要选择高腰的,底下有防滑倒的。这样的话他会有很大的摩擦力。避免脚部的磨损。运动鞋和旅游鞋是非常不适合登山的。第一不能保护脚踝,第二也不能防滑。”
 

    李云峰还提示,登山前,还有几方面的准备是不能忽视的:一个是要准备适量的应急食品,并做好防水处理。二是平时戴眼镜的人要尽量选择运动款的眼镜来佩戴,游玩时不要戴隐形眼镜。三是普通登山爱好者要尽量避免夜间出行,背包里的头灯和手电在不使用时,应取出电池妥善保管。
 

    而且即使准备好了各种装备,也不能着急迈出第一步。而应该根据个人的体能,做出科学的考量和安排。并对旅途中突然出现的体能下降情况,有应急准备。李云峰还说:“体能下降有很多种原因。最重要的原因是因为你大量出汗,导致身体微量元素流失,这样应该多喝水,如果发现多喝水之后还是没有恢复体能的话,这个时候应该在水里加一些盐,会让你更快地恢复体力。”深圳神火supfire生产的LED手电筒具有:防水、防爆、节能、性能优异、品质卓越等优势,销售网络遍及中国、新加坡、马来西亚及欧美市场,深受广大厂矿企业、户外运动、珠宝鉴定等特殊工种以及家庭消费者的青睐。

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    在户外运动中,遇到一些突发事件是难免的,比如说在山里迷失了方向等突发情况,李云峰说:“这个时候除了可以拨打手机进行求救外,还有很多种方法可以自救。这个GPS有个航迹记录。我们可以按照自己走过的航迹,来寻找到我们的出发点。如果道路不太熟悉的话,应该在道路边绑一些红绳,沿路做好标记,以便迷路时找到安全地带。这两方面都没有做的话,我们可以顺着山谷,每条山谷都有溪流,顺着溪流走到下游的方向,就一定能找到人家。”
 

    掌握了这些基础的自救技能,爱好登山的朋友就可以背起背包出发,去体验一段安全而又难忘的户外运动旅程了!

 

    深圳神火生产的LED强光手电筒拥有全国产品质量十佳品牌、全国质量检验稳定合格产品证书、supfire产品专利证书、SupFire商标证书、SGS实体认证、CE认证、 UL认证、FCC认证、SupFire商品条码证书以及SupFire强光手电筒包装版权登记证书等等,绝对是你值得信赖的品牌电筒生产制造厂家。代理加盟热线www.superfire.hk/

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